ERNÄHRUNGSBERATUNG
DIE THERAPIE FÜR DEINEN KÖRPER
Dein Ziel ist, dich gesund, verdauungsfreundlich zu ernähren und deinen Körper zu entlasten und evtl. dabei abzunehmen?
Dann empfehle ich dir eine Ernährungsberatung mit den Schwerpunkten: «Säurearm, kohlenhydratarm und proteinreich» - abgestimmt auf deine Konstitution.
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Eine leicht verdauliche und gut verwertbare Ernährung ist der Grundstein für körperliches Wohlbefinden. Eine Ernährungsumstellung kann dir und deinem Körper dabei helfen, unspezifische Symptome zu lindern, abzunehmen und ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl zu erleben.
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Gerne stelle ich mit dir aufgrund deiner individuellen Konstitution, welche durch die Irisdiagnostik ermittelt werden kann, einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan zusammen. Mit der persönlichen Fett- und Muskelanalyse können wir regelmässig überprüfen, wie dein Körper reagiert und ob die Ernährungsumstellung gut umgesetzt wird.
Gesundheitsvorsorge
neues Lebensgefühl
Gewichtsmanagement
Indikationen
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Übergewicht und seine Folgen
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Untergewicht
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Verdauungsbeschwerden
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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Reizdarmsyndrom
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Stoffwechselumstellung
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Immunsystemstärkung
Du hast bereits von der Schaub-Kost erfahren und möchtest über einen Zeitraum betreut werden? Dann empfehle ich das untenstehende Ernährungscoaching.
Ernährungscoaching "Schaub-Kost" Gesamtpaket - Ideal zum Gesund werden und/oder Abnehmen​
Das Ernährungscoaching beinhaltet ein Aufnahmegespräch und fünf Folgegespräche. Bei deinem ersten Besuch erhältst du ein kleines Dossier mit einer Kurz-Zusammenfassung über die Schaub-Kost sowie Essenspläne für die ersten 3 Wochen. Bei jeder Konsultation führen wir eine persönliche Fett- und Muskelanalyse durch.
Zusätzlich erhältst du von mir eine ausführliche Einführung mit Einkaufstipps in die säurearme, proteinreiche und getreidefreie Ernährung nach "Schaub", die ich selber jahrelang praktiziert habe und deshalb gerne weiterempfehlen und im Verlauf gut mit meiner Erfahrung unterstützen kann.